2011年07月15日
女子力UP講座「パーソナル・ファンデーション(その2)」
女子力アップ講座2回目は心の棚卸し
「あ!あれしてなかった。。。」
「片づけようと思ってるんだけど。。。」
「友人からの連絡に返事してないな。。。」
些細なこころの引っかかりが積もり積もると身動きが出来ない
云われてみれば、身近なことから、人間関係、習慣など、出るは出るは、「引っかかり」。。。
出来る所から、「ケリ」を付けることで、心は軽く前進できるとのこと(納得!!)
私の引っかかりは片付けものが中心
「衣替えの片付けしてない!」
「車が汚れてるし。。。」
「資源ゴミまとめなきゃ!!」
先日の「ほんまでっかTV]でも、
落書があると凶悪犯罪率がアップしたりするそうで。。。
学校も窓ガラスが割れていると、学校崩壊になるとのこと。。。
ゴミ出しが悪いと防犯に悪いは一理あるのね~(余談でした。。。)
参加者の中には、
「取りたい資格勉強を始める」とか、
「友人の死を受け入れる」
といった宣言も。。。心のささくれは最近の物ではなく、いままでの人生で引っかかっているもののこと。。。
受け入れたり、完了することで、本当の意味で棚卸しが出来るんだろうな~
まずは、
①書き出す
②出来る事から片付ける
③出来た自分をほめる(ご褒美)
を繰り返して、行くことで、どんどん自分が好きになって、自尊心も高まるし、いい事が引き寄せられていくって構図みたい。
さぁ、どれから片付けていこうかな~
「あ!あれしてなかった。。。」
「片づけようと思ってるんだけど。。。」
「友人からの連絡に返事してないな。。。」
些細なこころの引っかかりが積もり積もると身動きが出来ない
云われてみれば、身近なことから、人間関係、習慣など、出るは出るは、「引っかかり」。。。
出来る所から、「ケリ」を付けることで、心は軽く前進できるとのこと(納得!!)
私の引っかかりは片付けものが中心
「衣替えの片付けしてない!」
「車が汚れてるし。。。」
「資源ゴミまとめなきゃ!!」
先日の「ほんまでっかTV]でも、
落書があると凶悪犯罪率がアップしたりするそうで。。。
学校も窓ガラスが割れていると、学校崩壊になるとのこと。。。
ゴミ出しが悪いと防犯に悪いは一理あるのね~(余談でした。。。)
参加者の中には、
「取りたい資格勉強を始める」とか、
「友人の死を受け入れる」
といった宣言も。。。心のささくれは最近の物ではなく、いままでの人生で引っかかっているもののこと。。。
受け入れたり、完了することで、本当の意味で棚卸しが出来るんだろうな~
まずは、
①書き出す
②出来る事から片付ける
③出来た自分をほめる(ご褒美)
を繰り返して、行くことで、どんどん自分が好きになって、自尊心も高まるし、いい事が引き寄せられていくって構図みたい。
さぁ、どれから片付けていこうかな~
「コミュニティービジネス」とは?講座に行ってきました!
大淀地区のミニミニ子育てフェスティバルに行ってきました!!
新生・一歩会にバージョンアップです!!
都井の火祭りに行ってきました。
グループ登録について調べてみました。。。
女子力UPパーソナルファンデーション講座(その1)
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Posted by エコロ at 14:48│Comments(0)
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